Info
Ten blog rowerowy prowadzi rytek z miasta Warszawa - Ochota.
Od 2009 roku mam przejechane 32926.70 kilometrów w tym 6574.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.44 km/h.Więcej o mnie. Kontakt mail: rytek@czateria.pl
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj3 - 0
- 2018, Kwiecień21 - 0
- 2018, Marzec13 - 0
- 2018, Luty16 - 0
- 2018, Styczeń19 - 0
- 2017, Grudzień22 - 0
- 2017, Listopad21 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień10 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj13 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień3 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec14 - 0
- 2016, Maj18 - 1
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec16 - 2
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień18 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad4 - 1
- 2014, Październik14 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 1
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 3
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień4 - 4
- 2013, Listopad9 - 2
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień18 - 0
- 2013, Sierpień24 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 5
- 2013, Kwiecień11 - 7
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń8 - 2
- 2012, Grudzień13 - 0
- 2012, Listopad15 - 2
- 2012, Październik17 - 7
- 2012, Wrzesień22 - 7
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec14 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec8 - 5
- 2012, Luty3 - 2
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 2
- 2011, Sierpień20 - 10
- 2011, Lipiec10 - 4
- 2011, Czerwiec22 - 2
- 2011, Maj20 - 6
- 2011, Kwiecień14 - 7
- 2011, Marzec8 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik5 - 3
- 2010, Wrzesień8 - 5
- 2010, Sierpień15 - 1
- 2010, Lipiec9 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 2
- 2010, Maj4 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 2
- 2010, Marzec9 - 3
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 2
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 3
- 2009, Wrzesień12 - 2
- 2009, Sierpień10 - 5
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 0
- 2009, Maj7 - 4
- 2009, Kwiecień4 - 1
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Temp poniż. 0 st.
| Dystans całkowity: | 2302.30 km (w terenie 424.80 km; 18.45%) |
| Czas w ruchu: | 110:49 |
| Średnia prędkość: | 20.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 8181 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (90 %) |
| Suma kalorii: | 71790 kcal |
| Liczba aktywności: | 86 |
| Średnio na aktywność: | 26.77 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
18.30 km
3.60 km teren
00:41 h
26.78 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:178 ( 96%)
HR avg:149 ( 80%)
Podjazdy: 72 m
Kalorie: 447 kcal
Rower:Trek Superfly 9.8
Praca
Piątek, 24 października 2014 · dodano: 09.10.2015 | Komentarze 0
Rano na 9:00 do pracy do Konstancina. Po 17ej powrót. Kategoria Dystans 1-50 km, praca, Temp poniż. 0 st.
Dane wyjazdu:
31.60 km
1.80 km teren
01:44 h
18.23 km/h:
Maks. pr.:35.20 km/h
Temperatura:-8.0
HR max:192 (103%)
HR avg:159 ( 85%)
Podjazdy:126 m
Kalorie: 1202 kcal
Rower:Kona Kula
Praca
Poniedziałek, 20 stycznia 2014 · dodano: 26.01.2014 | Komentarze 0
Po południu pojechałem na Puławską do sklepu do Marcina W. Tam zmieniłem opony na Ice Spiker czyli z kolcami i pojechałem do pracy na Ochotę. Powrót po 19. Mróz minus 8 stopni, do tego wiatr i padający ... deszcz, który oczywiście powodował ślizgawicę.
2014.01.20 © RyTeK
Kategoria Dystans 1-50 km, praca, Temp poniż. 0 st.
Dane wyjazdu:
26.70 km
0.00 km teren
01:12 h
22.25 km/h:
Maks. pr.:44.60 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:183 ( 96%)
HR avg:152 ( 80%)
Podjazdy: 88 m
Kalorie: 776 kcal
Rower:Kona Kula
Praca
Czwartek, 19 grudnia 2013 · dodano: 22.12.2013 | Komentarze 0
Na 10 do pracy. Powrót po 19ej.
Kategoria Dystans 1-50 km, praca, Temp poniż. 0 st.
Dane wyjazdu:
26.70 km
0.00 km teren
01:10 h
22.89 km/h:
Maks. pr.:43.30 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:184 ( 96%)
HR avg:161 ( 84%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 836 kcal
Rower:Kona Kula
Praca
Środa, 18 grudnia 2013 · dodano: 22.12.2013 | Komentarze 0
Na 10 do pracy na Bitwy Warszawskiej. Powrót po 19ej.
Kategoria Dystans 1-50 km, praca, Temp poniż. 0 st.
Dane wyjazdu:
29.60 km
1.00 km teren
01:16 h
23.37 km/h:
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:188 ( 98%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy:126 m
Kalorie: 979 kcal
Rower:Kona Kula
Do pracy
Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 01.04.2013 | Komentarze 0
Na 10 do pracy. Powrót po 20ej pod wiatr, więc trochę zmarzłem. Kategoria Dystans 1-50 km, praca, Temp poniż. 0 st.
Dane wyjazdu:
29.60 km
0.90 km teren
01:17 h
23.06 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:185 ( 97%)
HR avg:147 ( 77%)
Podjazdy:109 m
Kalorie: 926 kcal
Rower:Kona Kula
W końcu nowa trasa do pracy
Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 11.03.2013 | Komentarze 0
Prawie miesiąc przerwy poza jednym małym incydentem, czyli torem kolarskim na BGŻ Arena, coby z formy nie wypaść (pierwszy raz jechałem na ostrym kole i nawet mi się spodobało) to za dużo i dziś do pracy pomknąłem na rowerze tym razem z Kabat, czyli z zupełnie przeciwnej strony Warszawy niż do tej pory i mam nadzieje, że tak już będzie od tej pory. Reba dostała nowe życie (przegląd generalny z wymianą uszczelek i oleju), ale jakoś poprawy nie poczułem, pewnie wcześniej tak źle z nią nie było, ale to tylko pozory, bo mechanik dopatrzył się korozji na goleniach pod uszczelkami :( Powrót około 21. Kategoria Dystans 1-50 km, praca, Temp poniż. 0 st.
Dane wyjazdu:
39.60 km
0.00 km teren
01:59 h
19.97 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:189 ( 99%)
HR avg:160 ( 84%)
Podjazdy:153 m
Kalorie: 1519 kcal
Rower:Kona Kula
Do pracy i śnieżny powrót
Czwartek, 7 lutego 2013 · dodano: 07.02.2013 | Komentarze 0
Wydawało mi się, że temat prognozowania pogody mam opanowany do perfekcji, jednak dzień wcześniej ślepo uwierzyłem jednej z tych prognoz, że dziś ma nie padać. No i rzeczywiście jadąc na godz. 10 do pracy nie padało. Jednak to co później było to już przesada. Po pracy wracałem 20 km w śnieżycy, miejscami było chyba z 15 cm śniegu a ja cholera na lightowych oponach Maxxisa. Śnieg wszędzie oblepiał rower, po paru kilometrach przedni hamulec odmówił posłuszeństwa, po następnych kilku hamowanie drugim hamulcem stało się niemożliwe, dodatkowo przerzutki chyba przymarzły i reakcja na zmianę biegu raz była, raz nie, Airzound także padł. W końcu ok. 22 dojechałem na Dąbrówkę Wiślaną ostatnie kilometry jadąc po ulicy a za mną samochody, dupą tak zarzucało mi na śniegu, że kierowcy nie odważyli się mnie wyprzedzić. Dużo bezpieczniej jeździ się po nierozjeżdżonym i nieudeptanym śniegu, choć wtedy cały śnieg z przedniego koła leci wprost na nogi.
2013.02.07© RyTeK
Kategoria Dystans 1-50 km, praca, Temp poniż. 0 st.
Dane wyjazdu:
39.80 km
0.00 km teren
01:43 h
23.18 km/h:
Maks. pr.:34.70 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:190 (100%)
HR avg:161 ( 84%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: 1287 kcal
Rower:Kona Kula
Do pracy
Środa, 6 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0
Dłuższa przerwa i śniegu już nie ma, opony zmienione na Larseny i do pracy po części nową trasą. Powrót przed 22.
2013.02.06 - most Północny późnym wieczorem :)© RyTeK
Kategoria Dystans 1-50 km, praca, Temp poniż. 0 st.
Dane wyjazdu:
20.50 km
0.00 km teren
00:59 h
20.85 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:-4.0
HR max:187 ( 98%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy: 69 m
Kalorie: 760 kcal
Rower:Kona Kula
Do pracy ledwo żywy
Wtorek, 15 stycznia 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0
Na 10 do pracy. Śniegu przez noc dowaliło prawie 15 cm i do ścieżki rowerowej przerzuconej nad trasą S8 jechało się w miarę dobrze. Dalej to już porażka, nagle droga nie odśnieżona i tańcząc po śniegu dojechałem do najbliższej ulicy, gdzie można było wbić się na trasę i pomiędzy autobusami i samochodami dojechałem do pracy. Powrót po 20ej asfaltem.
2013.01.15 - zabrakło pieniędzy na odśnieżanie?© RyTeK
Kategoria Dystans 1-50 km, praca, Temp poniż. 0 st.
Dane wyjazdu:
19.30 km
0.00 km teren
00:59 h
19.63 km/h:
Maks. pr.:29.80 km/h
Temperatura:-7.0
HR max:186 ( 97%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 739 kcal
Rower:Kona Kula
Do pracy
Poniedziałek, 14 stycznia 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0
Na 10 do pracy. Tym razem przygotowałem się na opady śniegu i opony zimowe założone. Powrót po 20ej i śnieg. Kategoria Dystans 1-50 km, praca, Temp poniż. 0 st.
