ToMsPoRt

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi rytek z miasta Warszawa - Ochota. Od 2009 roku mam przejechane 32926.70 kilometrów w tym 6574.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.44 km/h.
Więcej o mnie. Kontakt mail: rytek@czateria.pl

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Mój rower

Trek Superfly 9.8 13208 km

Kona Kula 25712 km

Inne 37 km

Trek Superfly 5 105 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Temp. pow. 30 st.

Dystans całkowity:	1154.50 km (w terenie 220.10 km; 19.06%)
Czas w ruchu:	54:12
Średnia prędkość:	21.30 km/h
Maksymalna prędkość:	58.20 km/h
Suma podjazdów:	4197 m
Maks. tętno maksymalne:	203 (106 %)
Maks. tętno średnie:	187 (98 %)
Suma kalorii:	33994 kcal
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	44.40 km i 2h 05m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

48.10 km 12.20 km teren

02:26 h 19.77 km/h:

Maks. pr.:34.90 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 77 m

Kalorie: 1369 kcal

Rower:Trek Superfly 9.8

Ale Burger i Las Kabacki

Wtorek, 26 lipca 2016 · dodano: 26.07.2016 | Komentarze 0

Po południu pojechałem po Olę pod jej pracę i pojechaliśmy spokojnym tempem na jedzonko do Ale Burger na Kabaty. Po wchłonięciu węglowodanów singiel na około Lasu Kabackiego.

Kategoria Dystans 1-50 km, przejażdżka, Temp. pow. 30 st.

Dane wyjazdu:

49.20 km 31.90 km teren

02:29 h 19.81 km/h:

Maks. pr.:44.40 km/h

Temperatura:30.0

HR max:194 (104%)

HR avg:160 ( 86%)

Podjazdy:636 m

Kalorie: 1786 kcal

Rower:Trek Superfly 9.8

Poland Bike Wąchock

Niedziela, 24 lipca 2016 · dodano: 26.07.2016 | Komentarze 0

Ok 11ej po śniadaniu robiąc sobie rozgrzewkę pojechaliśmy na start do Wąchocka gdzie odbywa się drugi maraton (po Nowinach) zaliczany do „Korony Świętokrzyskiej”. Pogoda kolejny raz rewelacyjna, słońce dość mocno daje we znaki. Start o 12:30. Ja startuję z 3-ego sektora, Ola z 7-ego. Pierwsze metry to stromy podjazd asfaltem na którym już dość mocno dyszę, ale później było tylko lepiej i oczy cieszyły okoliczne widoki. Dystans 31 km przejechałem z czasem 1h 30m 46s zajmując 13-te miejsce w kategorii, Ola była 15 minut za mną na mecie zajmując ex aequo 4-te miejsce w swojej kategorii. Ponieważ okolica bardzo nam się spodobała postanowiliśmy zostać tam do poniedziałku, więc do samego końca imprezy odpoczywaliśmy w miasteczku. Potem powrót do Starachowic.

Kategoria Dystans 1-50 km, maraton, Temp. pow. 30 st.

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Inne

Testy Trek World - Mikulov (Czechy)

Piątek, 14 sierpnia 2015 · dodano: 19.02.2016 | Komentarze 0

Kolejny dzień ze względu na brak sił po kolacji testowanie rowerka elektrycznego ;)

Kategoria przejażdżka, Temp. pow. 30 st.

Dane wyjazdu:

37.10 km 10.80 km teren

02:08 h 17.39 km/h:

Maks. pr.:58.20 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:760 m

Kalorie: 1607 kcal

Rower:Inne

Testy Trek World - Mikulov (Czechy)

Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 18.02.2016 | Komentarze 0

Wycieczka do Czech do miesjcowości Mikulov, blisko granicy austriackiej na testy rowerów Treka na rok 2016.

Piękna cudowna Trek Madone RSL – cena 47 tys zł

Wciąż w doskonałej formie Gary Fisher ;)

i zaprojektowany przez niego Superfly SL

A dalej testy, na początek warta prawie 25 tys zł szosówka Trek Madone 9.2

Potem test Trek Fuel EX 9

Film z testów:

Kategoria Dystans 1-50 km, przejażdżka, Temp. pow. 30 st.

Dane wyjazdu:

86.40 km 40.00 km teren

03:32 h 24.45 km/h:

Maks. pr.:39.70 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:194 m

Kalorie: 2905 kcal

Rower:Trek Superfly 9.8

Zegrze

Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 16.02.2016 | Komentarze 0

Po 17ej wyskoczyłem z Piotrem nad Zalew Zegrzyński.

Jeden z najgorętszych dni, aż mózg mi parował :) Pojechałem do Wilanowa przyjrzeć się pewnej inwestycji, potem w upale na plażę nad Wisłą i powrót na Kabaty ledwo żywy.

Kategoria Dystans 1-50 km, przejażdżka, Temp. pow. 30 st.