ToMsPoRt

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi rytek z miasta Warszawa - Ochota. Od 2009 roku mam przejechane 32926.70 kilometrów w tym 6574.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.44 km/h.
Więcej o mnie. Kontakt mail: rytek@czateria.pl

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Mój rower

Trek Superfly 9.8 13208 km

Kona Kula 25712 km

Inne 37 km

Trek Superfly 5 105 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

15.40 km 0.00 km teren

00:35 h 26.40 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max:186 ( 97%)

HR avg:158 ( 83%)

Podjazdy: 34 m

Kalorie: 497 kcal

Rower:Kona Kula

Do pracy

Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Komentarze 0

Na 10 do Reduty tym razem przez Włochy, powrót tą samą trasą o 22.

Kategoria praca, Dystans 1-50 km, Temp. 15-29 st.

Dane wyjazdu:

64.00 km 61.50 km teren

02:51 h 22.46 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:19.0

HR max:193 (101%)

HR avg:172 ( 90%)

Podjazdy:559 m

Kalorie: 2841 kcal

Rower:Kona Kula

Mazovia MTB Marathon Nidzica

Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 02.05.2010 | Komentarze 1

Pogoda w Warszawie za oknem rano paskudna i … nie miałem ochoty wstawać :P Zaspałem dobrą godzinę i Mirek musiał na mnie czekać. W Nidzicy byliśmy przed 10tą i przywitało Nas słońce, zresztą do samego końca, przez co łapy trochę opaliłem. Start o 11 z czwartego sektora. Na 12 kilometrze przekonałem się jak boleśnie jest jechać na kole, wjechałem w koleinę i wyrżnąłem orła. Ale to nic w porównaniu do niecodziennego zdarzenia, jaki miał jeden z zawodników – zderzył się z jeleniem i założono mu kołnierz ortopedyczny. Trasa rewelacyjna, co chwila podjazdy i ostre zjazdy. Reasumując pogoda dopisała, więc rywalizacja dała maksimum satysfakcji, co nie oznacza, że z wyniku jestem zadowolony – 62 km (550 metrów przewyższenia) przejechałem w czasie 2 godzin 46 minut. M-ce open: 201, M-ce w kat.: 83. Na koniec tombola, w której to znowu nic nie wygrałem (sic!).

Jakie przerażenie w oczach niektórzy mają :P

02.05.2010 - Mazovia MTB Nidzica © RyTeK

A tu już uśmiechnięty po upadku, rower trochę ucierpiał : (

02.05.2010 - Mazovia MTB Nidzica - zdjecie 2 © RyTeK

02.05.2010 - Mazovia MTB Marathon Nidzica © RyTeK

02.05.2010 - Nidzica - grupa BSA Pro Tour © RyTeK

Kategoria maraton, Dystans 50-70 km, Temp. 15-29 st.

Dane wyjazdu:

46.10 km 0.20 km teren

02:17 h 20.19 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max:187 ( 98%)

HR avg:121 ( 63%)

Podjazdy:109 m

Kalorie: 1429 kcal

Rower:Kona Kula

Bemowo – Chomiczówka – Centrum – Bemowo

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 02.05.2010 | Komentarze 0

Po pracy o 22 pojechałem z Przemkiem na chwilę na Chomiczówkę do znajomego, potem udaliśmy się do centrum i na Pola Mokotowskie. Bardzo ciepła noc – 16 stopni. O północy musiałem zjeść kebab przy rondzie Zawiszy, bo już mi kiszki marsza grały ;)

Kategoria przejażdżka, Dystans 1-50 km, Temp. 15-29 st.

Dane wyjazdu:

40.10 km 1.50 km teren

01:38 h 24.55 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max:186 ( 97%)

HR avg:162 ( 85%)

Podjazdy:129 m

Kalorie: 1498 kcal

Rower:Kona Kula

Bemowo – Natolin – Wola Park

Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 02.05.2010 | Komentarze 0

Po 11ej wybrałem się do Marty przez Włochy, w tunelu nowa nawierzchnia, wystarczyło 2 dni i można normalnie (nie licząc korków) jechać. Potem do Wola Park do pracy :-/ Już mnie dobija ta praca, czas zmienić…

Kategoria praca, przejażdżka, Dystans 1-50 km, Temp. 15-29 st.

Dane wyjazdu:

15.70 km 0.10 km teren

00:43 h 21.91 km/h:

Maks. pr.:44.50 km/h

Temperatura:17.0

HR max:185 ( 97%)

HR avg:143 ( 75%)

Podjazdy: 57 m

Kalorie: 571 kcal

Rower:Kona Kula

Do pracy

Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · dodano: 02.05.2010 | Komentarze 0

O 9:45 do Reduty do pracy, powrót o 21:30. W pracy mój mechanik Olek zaplótł mi przednie koło na tzw. warkocze, przy okazji wymieniając mi nyple, które pod wpływem tej operacji … pękały. Koło jest o wiele sztywniejsze i dziwnie wygląda.

Warkocze na kole © RyTeK

Kona Kula z warkoczykami © RyTeK

Kategoria praca, Dystans 1-50 km, Temp. 15-29 st.

Dane wyjazdu:

51.00 km 36.00 km teren

02:30 h 20.40 km/h:

Maks. pr.:50.50 km/h

Temperatura:19.0

HR max:197 (103%)

HR avg:174 ( 91%)

Podjazdy:377 m

Kalorie: 2381 kcal

Rower:Kona Kula

Poland Bike Marathon Serock

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 02.05.2010 | Komentarze 0

Pierwszy mój maraton w tym roku, pierwszy w barwach grupy rowerowej BSA i pierwszy w Poland Bike. O 12:30 wystartowaliśmy jak z rakiety :P Na prostej po asfalcie rozpędziłem się do ponad 50 km/h. Na około 5 km była przeprawa przez rzeczkę po prowizorycznej kładce, którą szybko, bez zatorów zaliczyliśmy. Jedyny minus to oznakowanie trasy, w jednym miejscu pojechałem ok. 100 metrów prosto zamiast skręcić w prawo, tym samym parę osób mnie wyprzedziło, między innymi Michał, kolega z grupy, którego później z kolei ja wyprzedziłem wjeżdżając na metę minutę szybciej, ale to i tak nic w porównaniu z niektórymi osobami, które na liczniku miały prawie 10 km więcej :P Nie spodziewałem się ostatnich kilometrów, jakie zafundowali nam organizatorzy, singielek był rewelacyjny, a końcowe 200 metrów, czyli „ściana płaczu” nie była taka straszna. Trasa w kategorii MAX liczyła łącznie 47 km – mój czas: 2:05:51. M-ce open: 47, M-ce w kat.: 11

25.04.2010 - Poland Bike Marathon Serock © RyTeK

25.04.2010 - Poland Bike Marathon Serock - BSA © RyTeK

25.04.2010 - Poland Bike Marathon Serock © RyTeK

Kategoria maraton, Dystans 50-70 km, Temp. 15-29 st.

Dane wyjazdu:

20.80 km 0.10 km teren

00:57 h 21.89 km/h:

Maks. pr.:39.50 km/h

Temperatura:12.0

HR max:188 ( 98%)

HR avg:141 ( 74%)

Podjazdy: 67 m

Kalorie: 661 kcal

Rower:Kona Kula

Do pracy

Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0

Rano do Wola Park, potem do Reduty i po 21ej powrót.

Kategoria praca, Dystans 1-50 km, Temp. 0-14 st.

Dane wyjazdu:

51.00 km 14.50 km teren

02:46 h 18.43 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max:193 (101%)

HR avg:127 ( 66%)

Podjazdy:101 m

Kalorie: 1870 kcal

Rower:Kona Kula

Park Kampinoski

Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 2

W południe pojechałem z Przemkiem do parku kampinoskiego, znaleźliśmy bunkry i kwaterę dowodzenia, którą wczoraj szukaliśmy. Trochę pojeździliśmy szlakami i wracając pojechaliśmy nowo budowaną trasą szybkiego ruchu S8 od węzła „Warszawska” do wiaduktu na Szeligowskiej. Pogoda dziś chyba najlepsza w tym roku, 20 stopni, setki rowerzystów i nie tylko. Od jutra znowu praca :(

Kategoria przejażdżka, Dystans 50-70 km, Temp. 15-29 st.

Dane wyjazdu:

36.10 km 17.00 km teren

01:56 h 18.67 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max:184 ( 96%)

HR avg:133 ( 70%)

Podjazdy: 72 m

Kalorie: 1397 kcal

Rower:Kona Kula

Park Kampinoski

Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 0

W południe wybrałem się z Przemkiem do Parku Kampinoskiego. Naszym zamiarem były bunkry po atomowej kwaterze dowodzenia, w których to byłem bodajże w grudniu, ale nie udało nam się ich znaleźć, choć, co potem sprawdziłem byliśmy blisko. Pogoda super gdyby nie wiatr.

Kategoria przejażdżka, Dystans 1-50 km, Temp. 15-29 st.

Dane wyjazdu:

25.40 km 0.00 km teren

01:30 h 16.93 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max:184 ( 96%)

HR avg:118 ( 62%)

Podjazdy: 55 m

Kalorie: 768 kcal

Rower:Kona Kula

Po centrum

Piątek, 16 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 0

Po pracy o 20ej pojechałem z Przemkiem do centrum i z powrotem. Zimnoooo.

Kategoria przejażdżka, Dystans 1-50 km, Temp. 0-14 st.