ToMsPoRt

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi rytek z miasta Warszawa - Ochota. Od 2009 roku mam przejechane 32926.70 kilometrów w tym 6574.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.44 km/h.
Więcej o mnie. Kontakt mail: rytek@czateria.pl

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Mój rower

Trek Superfly 9.8 13208 km

Kona Kula 25712 km

Inne 37 km

Trek Superfly 5 105 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

17.40 km 0.60 km teren

00:47 h 22.21 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:-2.0

HR max:188 ( 98%)

HR avg:154 ( 81%)

Podjazdy: 36 m

Kalorie: 592 kcal

Rower:Kona Kula

Runda na około Bemowa

Wtorek, 3 stycznia 2012 · dodano: 06.02.2012 | Komentarze 0

Jak w temacie, po południu runda na około Bemowa.

Kategoria Dystans 1-50 km, przejażdżka, Temp poniż. 0 st.

Dane wyjazdu:

5.20 km 0.00 km teren

00:14 h 22.29 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:4.0

HR max:178 ( 93%)

HR avg:147 ( 77%)

Podjazdy: 36 m

Kalorie: 169 kcal

Rower:Kona Kula

Do pracy i deszczowy powrót

Piątek, 16 grudnia 2011 · dodano: 06.02.2012 | Komentarze 0

Na 10 do pracy. Powrót o 23. Pogoda i nastrój spowodowały, że szybko wróciłem.

Kategoria Dystans 1-50 km, praca, Temp. 0-14 st.

Dane wyjazdu:

13.80 km 0.00 km teren

00:39 h 21.23 km/h:

Maks. pr.:37.60 km/h

Temperatura:-0.5

HR max:173 ( 91%)

HR avg:132 ( 69%)

Podjazdy: 57 m

Kalorie: 359 kcal

Rower:Kona Kula

Do pracy i runda na około Bemowa

Wtorek, 6 grudnia 2011 · dodano: 06.12.2011 | Komentarze 0

Na 10 do pracy. Po pracy o 22 zjazd z górnego parkingu Wola Parku graniczył z cudem, ponieważ po dziennych opadach temperatura spadła poniżej zera i było lodowisko. Oczywiście ledwo zjechałem nie lądując na dupie. Szczęście jednak nie trwało długo, na ścieżce rowerowej przy Armii Krajowej róg Maczka na śliskiej farbie od pasów pocałowałem kaskiem asfalt :) Jazda na Fly Weightach nie jest już bezpieczna.

Kategoria Dystans 1-50 km, praca, przejażdżka, Temp poniż. 0 st.

Dane wyjazdu:

29.90 km 4.40 km teren

01:21 h 22.15 km/h:

Maks. pr.:47.50 km/h

Temperatura:4.0

HR max:186 ( 97%)

HR avg:138 ( 72%)

Podjazdy: 90 m

Kalorie: 784 kcal

Rower:Kona Kula

Do pracy, centrum i WAT

Niedziela, 4 grudnia 2011 · dodano: 04.12.2011 | Komentarze 0

Na 13 do pracy. O 21 pojechałem na Starówkę. I powrót przez WAT.

2011.12.04 - 27 metrowa choinka na pl. Zamkowym © RyTeK

2011.12.04 - iluminacja na Krakowskim Przedmieściu © RyTeK

trochę za zimno na taki strój... : )

2011.12.04 - rowery dwa © RyTeK

Kategoria Dystans 1-50 km, praca, przejażdżka, Temp. 0-14 st.

Dane wyjazdu:

21.00 km 4.30 km teren

00:53 h 23.77 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:5.0

HR max:178 ( 93%)

HR avg:148 ( 77%)

Podjazdy: 68 m

Kalorie: 615 kcal

Rower:Kona Kula

Do pracy i runda na około Bemowa i WAT

Piątek, 2 grudnia 2011 · dodano: 04.12.2011 | Komentarze 0

Na 10 do pracy. O 22 runda na około Bemowa i WAT.

Kategoria Dystans 1-50 km, praca, przejażdżka, Temp. 0-14 st.

Dane wyjazdu:

45.90 km 1.80 km teren

01:55 h 23.95 km/h:

Maks. pr.:37.30 km/h

Temperatura:0.0

HR max:190 (100%)

HR avg:154 ( 81%)

Podjazdy: 96 m

Kalorie: 1364 kcal

Rower:Kona Kula

Wola Park - Galeria Mokotów - Ursynów

Wtorek, 29 listopada 2011 · dodano: 29.11.2011 | Komentarze 0

Po 12 pojechałem do Wola Parku, potem przez Pola Mokotowskie udałem się do Galerii Mokotów spotkać się z Martunią, ale szybko zostałem wyproszony przez ochronę, mimo, że byłem rowerem dosłownie parę kroków od wejścia z parkingu przy szatni, ale przepisy przepisami. Z Galerii Mokotów na Ursynów dojechałem szybciej niż Marta autobusem i metrem. Powrót przy zerowej temperaturze.

Kategoria Dystans 1-50 km, przejażdżka, Temp. 0-14 st.

Dane wyjazdu:

21.00 km 4.40 km teren

00:57 h 22.11 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max:183 ( 96%)

HR avg:145 ( 76%)

Podjazdy: 71 m

Kalorie: 596 kcal

Rower:Kona Kula

Do pracy i runda na około Bemowa i na WAT

Sobota, 26 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 1

Na 9:30 do pracy. O 22:30 przejażdżka na około Bemowa i na WAT przy dość silnym wietrze. Dziś testowałem najbardziej oczoje...ną lampkę na tył - WALLe :) a właściwie nie tyle ja testowałem co kierowcy za mną ;)

Kategoria praca, przejażdżka, Temp. 0-14 st., Dystans 1-50 km

Dane wyjazdu:

15.40 km 4.90 km teren

00:41 h 22.54 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:0.0

HR max:182 ( 95%)

HR avg:142 ( 74%)

Podjazdy: 48 m

Kalorie: 433 kcal

Rower:Kona Kula

Do pracy i runda na WAT

Poniedziałek, 21 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 0

Na 10 do pracy. Z racji testowania dość mocnego oświetlenia postanowiłem zmienić trasę powrotną przez rejony WATu. Dziś dość zimno było, więc nie zagłębiałem się w rejony Łosiowego Błota.

Kategoria przejażdżka, praca, Dystans 1-50 km, Temp. 0-14 st.

Dane wyjazdu:

48.80 km 0.20 km teren

02:15 h 21.69 km/h:

Maks. pr.:43.20 km/h

Temperatura:2.0

HR max:181 ( 95%)

HR avg:135 ( 71%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 1246 kcal

Rower:Kona Kula

Do pracy, Stegny z Brunem i Ursynów

Sobota, 19 listopada 2011 · dodano: 20.11.2011 | Komentarze 0

Na 11 do pracy i wyszedłem wcześniej bo o 20. Pojechałem z Brunem przez Pola Mokotowskie na Al. Niepodległości na kebab. Potem na Stegny i stamtąd już sam pojechałem na gorącą herbatkę do mojej Martusi. Powrót znowu przez Pola Mokotowskie testując solidnie wykonany miotacz fotonów czyli jedną z najmocniejszych przednich lampek rowerowych tj. Bocialarka 4.0. Teraz mogę juz bez obaw nocą po lesie jeździć ;) Wracając juz po północy zrobiłem rundę na około Bemowa.

Kategoria Dystans 1-50 km, praca, przejażdżka, Temp. 0-14 st.

Dane wyjazdu:

5.20 km 0.00 km teren

00:13 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:-3.0

HR max:172 ( 90%)

HR avg:142 ( 74%)

Podjazdy: 33 m

Kalorie: 139 kcal

Rower:Kona Kula

Do pracy

Środa, 16 listopada 2011 · dodano: 20.11.2011 | Komentarze 0

Jak w temacie.

Kategoria Dystans 1-50 km, praca, Temp poniż. 0 st., Temp. 0-14 st.