Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi rytek z miasta Warszawa - Ochota. Od 2009 roku mam przejechane 32926.70 kilometrów w tym 6574.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.44 km/h.
Więcej o mnie. Kontakt mail: rytek@czateria.pl

2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rytek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Temp. 0-14 st.

Dystans całkowity:10309.10 km (w terenie 2035.50 km; 19.74%)
Czas w ruchu:476:22
Średnia prędkość:21.64 km/h
Maksymalna prędkość:72.00 km/h
Suma podjazdów:46179 m
Maks. tętno maksymalne:204 (107 %)
Maks. tętno średnie:179 (96 %)
Suma kalorii:308194 kcal
Liczba aktywności:422
Średnio na aktywność:24.43 km i 1h 07m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
12.40 km 1.00 km teren
00:41 h 18.15 km/h:
Maks. pr.:31.60 km/h
Temperatura:13.0
HR max:191 (103%)
HR avg:145 ( 78%)
Podjazdy: 33 m
Kalorie: 179 kcal

Praca

Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 20.11.2014 | Komentarze 0

Na 10:30 do pracy. Powrót po 20ej.

Dane wyjazdu:
9.40 km 5.40 km teren
00:28 h 20.14 km/h:
Maks. pr.:38.90 km/h
Temperatura:9.0
HR max:191 (103%)
HR avg:169 ( 91%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: 237 kcal

Praca

Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 1

Na 9:30 do pracy na Treku przez górkę Kazurkę. Powrót po 16ej.

2014.04.13 - Trek Superfly 5 © RyTeK


Dane wyjazdu:
10.80 km 7.90 km teren
00:39 h 16.62 km/h:
Maks. pr.:38.20 km/h
Temperatura:6.0
HR max:193 (104%)
HR avg:154 ( 83%)
Podjazdy: 56 m
Kalorie: 280 kcal

Praca

Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 2

Na 9:30 do pracy po drodze przez górkę Kazurkę testując Treka ;). Powrót po 18ej z Markiem Janasem przez Kazurkę.

Trek Superfly 5 © RyTeK
Trek Superfly 5 © RyTeK





Dane wyjazdu:
4.20 km 0.80 km teren
00:11 h 22.91 km/h:
Maks. pr.:32.80 km/h
Temperatura:9.0
HR max:176 ( 95%)
HR avg:149 ( 80%)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 114 kcal
Rower:Kona Kula

Praca

Piątek, 11 kwietnia 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Na 10:30 do pracy na Puławską przez Las Kabacki.


Dane wyjazdu:
5.40 km 0.80 km teren
00:14 h 23.14 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:6.0
HR max:178 ( 96%)
HR avg:149 ( 80%)
Podjazdy: 6 m
Kalorie: 144 kcal

Powrót z pracy Trekiem Superfly 5

Piątek, 11 kwietnia 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Po 20ej powrót z pracy testowym 29erem Trek Superfly 5.



Waga sprzętu dość spora!



Dane wyjazdu:
13.80 km 1.90 km teren
00:42 h 19.71 km/h:
Maks. pr.:29.10 km/h
Temperatura:13.0
HR max:167 ( 90%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy: 19 m
Kalorie: 344 kcal
Rower:Kona Kula

Praca

Wtorek, 8 kwietnia 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Na 10:30 do pracy na Puławską przez Las Kabacki. Powrót po 20ej trochę opóźniony przez deszcz.


Dane wyjazdu:
23.20 km 3.50 km teren
01:06 h 21.09 km/h:
Maks. pr.:56.30 km/h
Temperatura:9.0
HR max:199 (107%)
HR avg:157 ( 84%)
Podjazdy: 77 m
Kalorie: 315 kcal
Rower:Kona Kula

Praca

Czwartek, 3 kwietnia 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Po południu do pracy przez górkę Kazurkę. Powrót po 20ej przez Stegny odwiedzając sklep Marcina.


Dane wyjazdu:
10.30 km 0.80 km teren
00:32 h 19.31 km/h:
Maks. pr.:30.80 km/h
Temperatura:7.0
HR max:178 ( 96%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 298 kcal
Rower:Kona Kula

Praca

Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Na 10 do pracy na Puławską . Powrót po 19ej.


Dane wyjazdu:
10.40 km 2.40 km teren
00:33 h 18.91 km/h:
Maks. pr.:32.70 km/h
Temperatura:6.0
HR max:165 ( 89%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 271 kcal
Rower:Kona Kula

Praca

Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Na 10 do pracy na Puławskąz Marcinem W. Powrót po 19ej.

Dane wyjazdu:
11.90 km 5.10 km teren
00:34 h 21.00 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:6.0
HR max:190 (102%)
HR avg:162 ( 87%)
Podjazdy: 32 m
Kalorie: 425 kcal
Rower:Kona Kula

Praca

Piątek, 7 marca 2014 · dodano: 13.06.2014 | Komentarze 0

Na 13 do pracy na Puławską przez Las Kabacki. Powrót po 19ej z Markiem Janasem i Aleksem.