Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi rytek z miasta Warszawa - Ochota. Od 2009 roku mam przejechane 32926.70 kilometrów w tym 6574.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.44 km/h.
Więcej o mnie. Kontakt mail: rytek@czateria.pl

2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rytek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Dystans 1-50 km

Dystans całkowity:22070.90 km (w terenie 3755.30 km; 17.01%)
Czas w ruchu:1022:16
Średnia prędkość:21.59 km/h
Maksymalna prędkość:76.00 km/h
Suma podjazdów:85823 m
Maks. tętno maksymalne:210 (110 %)
Maks. tętno średnie:187 (101 %)
Suma kalorii:624313 kcal
Liczba aktywności:910
Średnio na aktywność:24.25 km i 1h 07m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
14.20 km 0.00 km teren
00:36 h 23.67 km/h:
Maks. pr.:34.70 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:189 (102%)
HR avg:152 ( 82%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: 406 kcal

Praca

Wtorek, 15 grudnia 2015 · dodano: 22.02.2016 | Komentarze 0

Na 10 na Rondo Zesłańców Syberyjskich do pracy. Potem do Oli :)

Dane wyjazdu:
12.40 km 0.00 km teren
00:32 h 23.25 km/h:
Maks. pr.:47.90 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 23 m
Kalorie: 283 kcal

Powrót do domu

Poniedziałek, 7 grudnia 2015 · dodano: 22.02.2016 | Komentarze 0

Przed ósmą krótka przejażdżka.

Dane wyjazdu:
24.70 km 0.00 km teren
01:08 h 21.79 km/h:
Maks. pr.:38.20 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:142 m
Kalorie: 613 kcal

Centrum

Niedziela, 6 grudnia 2015 · dodano: 22.02.2016 | Komentarze 0

Wieczorem przejażdżka z Olą po centrum i przez Włochy.

Dane wyjazdu:
44.60 km 0.00 km teren
01:53 h 23.68 km/h:
Maks. pr.:55.20 km/h
Temperatura:6.0
HR max:183 ( 98%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy:139 m
Kalorie: 950 kcal

Centrum

Czwartek, 3 grudnia 2015 · dodano: 22.02.2016 | Komentarze 0

Wieczorem przejażdżka z Olą po Centrum.

Dane wyjazdu:
34.50 km 0.00 km teren
01:36 h 21.56 km/h:
Maks. pr.:41.10 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:183 ( 98%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy:103 m
Kalorie: 946 kcal

Centrum

Czwartek, 26 listopada 2015 · dodano: 22.02.2016 | Komentarze 0

Wieczorem przejażdżka z Olą do centrum na Starówkę i powrót.

Dane wyjazdu:
6.60 km 0.00 km teren
00:17 h 23.29 km/h:
Maks. pr.:35.70 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 29 m
Kalorie: 261 kcal

Praca

Poniedziałek, 23 listopada 2015 · dodano: 22.02.2016 | Komentarze 0

Na 9:00 na KEN na zebranie kierowników.

Dane wyjazdu:
20.70 km 5.30 km teren
00:53 h 23.43 km/h:
Maks. pr.:33.50 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 51 m
Kalorie: 813 kcal

Praca

Poniedziałek, 2 listopada 2015 · dodano: 22.02.2016 | Komentarze 0

Rano na 9 na KEN, potem na Puławską na dwie godzinki przekazać sklep i powrót na Wilanów przez Las Kabacki

Dane wyjazdu:
15.70 km 2.60 km teren
00:40 h 23.55 km/h:
Maks. pr.:34.50 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 56 m
Kalorie: 515 kcal

Praca

Niedziela, 11 października 2015 · dodano: 22.02.2016 | Komentarze 0

Rano do pracy. Powrót po 19ej. Dziś zimno (0st. C) więc ubrany jak bałwanek byłem.

Dane wyjazdu:
27.00 km 2.00 km teren
01:38 h 16.53 km/h:
Maks. pr.:50.70 km/h
Temperatura:12.0
HR max:172 ( 92%)
HR avg:149 ( 80%)
Podjazdy:291 m
Kalorie: 944 kcal

Jednodniowy wypad do Krk

Czwartek, 8 października 2015 · dodano: 22.02.2016 | Komentarze 0

Jak w temacie z krótką przejażdżką po rynku i Kopcu Kościuszki.









Dane wyjazdu:
16.30 km 2.10 km teren
00:43 h 22.74 km/h:
Maks. pr.:31.60 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 480 kcal

Praca

Poniedziałek, 5 października 2015 · dodano: 21.02.2016 | Komentarze 0

Rano do pracy. Powrót po 19ej z wizytą u M.