Info

Więcej o mnie. Kontakt mail: rytek@czateria.pl
2018











Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2018, Maj3 - 0
- 2018, Kwiecień21 - 0
- 2018, Marzec13 - 0
- 2018, Luty16 - 0
- 2018, Styczeń19 - 0
- 2017, Grudzień22 - 0
- 2017, Listopad21 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień10 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj13 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień3 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec14 - 0
- 2016, Maj18 - 1
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec16 - 2
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień18 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad4 - 1
- 2014, Październik14 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 1
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 3
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień4 - 4
- 2013, Listopad9 - 2
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień18 - 0
- 2013, Sierpień24 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 5
- 2013, Kwiecień11 - 7
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń8 - 2
- 2012, Grudzień13 - 0
- 2012, Listopad15 - 2
- 2012, Październik17 - 7
- 2012, Wrzesień22 - 7
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec14 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec8 - 5
- 2012, Luty3 - 2
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 2
- 2011, Sierpień20 - 10
- 2011, Lipiec10 - 4
- 2011, Czerwiec22 - 2
- 2011, Maj20 - 6
- 2011, Kwiecień14 - 7
- 2011, Marzec8 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik5 - 3
- 2010, Wrzesień8 - 5
- 2010, Sierpień15 - 1
- 2010, Lipiec9 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 2
- 2010, Maj4 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 2
- 2010, Marzec9 - 3
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 2
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 3
- 2009, Wrzesień12 - 2
- 2009, Sierpień10 - 5
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 0
- 2009, Maj7 - 4
- 2009, Kwiecień4 - 1
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
Dane wyjazdu:
34.60 km
26.90 km teren
01:18 h
26.62 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:31.0
HR max:200 (105%)
HR avg:179 ( 94%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: 1216 kcal
Rower:Kona Kula
Poland Bike Marathon Pomiechówek
Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 1
Start miał być wyjątkowo o 13 ze względu na inne zawody w okolicach Pomiechówka i był wyjątkowo ale dopiero o 14:10. Prażenie się w 31 stopniowym słońcu na starcie to zły pomysł. Zanim wystartowałem miałem pół bidonu wypite. Po starcie już na pierwszych 100 metrach niektórzy zakopywali sie w piachu, potem asfalt i było lepiej, tylko z oznaczeniami problem. Cały dystans żadnej tabliczki MINI tylko MEGA, z kolei zawodnicy na MEGA w ogóle od pewnego momentu nie mieli strzałek i pogubili sie na trasie. Dystans ten został anulowany, choć bardzo niesprawiedliwie bo sporo osób jednak dojechało na metę. W miejscowości Kosewko na 8 km szybki przejazd po drewnianym mostku nad Wkrą i na końcu wyskoczyłem z niego ledwo lądując na dwa koła, a łatwo tam było OTB zaliczyć. Na 12 km miał być bufet dla dystansu MINI a był dopiero na ok. 23 km. Łapczywie łapą zgarnąłem butelkę z .. ciepłą wodą i dosłownie ją wchłonąłem pędząc dalej. Przez ten upał o mały włos nie skręciłbym wprost do rzeki, bo wydawało mi się że tam drogę widzę :P ale miejscowi tubylcy odwlekli mnie od tego zamiaru. Na metę (28 km) wpadłem po 1h08min siedemnasty w open i trzeci w mojej kategorii. Trasa bardzo piękna, wybiorę się w te okolice nad Wkrę rowerem któregoś dnia. Po zawodach w tylnym kole kapeć, okazało się, że mała dziurka była, więc możliwe, że dzięki nowej bo wczoraj założonej dętce Fossa dojechałem na metę, a czułem, że jakoś buja mnie trochę na boki. Dętka załatana łatką i jest git.Film A.M.SAMURAI
Przez ten upał jestem rozmazany :D ale pędzę za Krzyśkiem z RKS Family Active

2011.06.05 Poland Bike Pomiechówek - przed metą© RyTeK
.... i przed metą go wyprzedzam.

2011.06.05 - Poland Bike Pomiechówek - meta© RyTeK

2011.06.05 - Poland Bike Pomiechówek - MINI M3© RyTeK

2011.06.05 - Pland Bike Pomiechówek - gęba się cieszy© RyTeK
Kategoria Dystans 1-50 km, maraton, Temp. pow. 30 st.