Info
Ten blog rowerowy prowadzi rytek z miasta Warszawa - Ochota.
Od 2009 roku mam przejechane 32926.70 kilometrów w tym 6574.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.44 km/h.Więcej o mnie. Kontakt mail: rytek@czateria.pl
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj3 - 0
- 2018, Kwiecień21 - 0
- 2018, Marzec13 - 0
- 2018, Luty16 - 0
- 2018, Styczeń19 - 0
- 2017, Grudzień22 - 0
- 2017, Listopad21 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień10 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj13 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień3 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec14 - 0
- 2016, Maj18 - 1
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec16 - 2
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień18 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad4 - 1
- 2014, Październik14 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 1
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 3
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień4 - 4
- 2013, Listopad9 - 2
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień18 - 0
- 2013, Sierpień24 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 5
- 2013, Kwiecień11 - 7
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń8 - 2
- 2012, Grudzień13 - 0
- 2012, Listopad15 - 2
- 2012, Październik17 - 7
- 2012, Wrzesień22 - 7
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec14 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec8 - 5
- 2012, Luty3 - 2
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 2
- 2011, Sierpień20 - 10
- 2011, Lipiec10 - 4
- 2011, Czerwiec22 - 2
- 2011, Maj20 - 6
- 2011, Kwiecień14 - 7
- 2011, Marzec8 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik5 - 3
- 2010, Wrzesień8 - 5
- 2010, Sierpień15 - 1
- 2010, Lipiec9 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 2
- 2010, Maj4 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 2
- 2010, Marzec9 - 3
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 2
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 3
- 2009, Wrzesień12 - 2
- 2009, Sierpień10 - 5
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 0
- 2009, Maj7 - 4
- 2009, Kwiecień4 - 1
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
Dane wyjazdu:
36.30 km
27.70 km teren
01:31 h
23.93 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:17.0
HR max:189 (102%)
HR avg:163 ( 88%)
Podjazdy:126 m
Kalorie: 1136 kcal
Rower:Trek Superfly 9.8
Poland Bike Konstancin-Jeziorna
Niedziela, 18 września 2016 · dodano: 23.09.2016 | Komentarze 0
Opis zapożyczony od Piotra Wrotka - Sezon maratonów rowerowych zbliża się ku końcowi. Przedostatnia edycja LOTTO Poland Bike odbyła się w Konstancinie, gdzie AirBike Team reprezentowali Aleksandra Sawicka, Karol Sachs, Tomasz Ryciuk i Piotr Wrotek. Przy idealnej pogodzie i doskonałych humorach zawodnicy stanęli w sektorach gotowi do walki o kolejne punkty dla zespołu. Karol zaliczył bardzo dobre zawody na dystansie "Mega" utrzymując wysoki sektor drugi. Gratulacje.Dla pozostałej trójki klasyfikacja sektorowa stworzyła okazję do zespołowej współpracy - Ola, Tomek i Piotrek startowali z tego samego sektora. Strategia polegała na tym, żeby pracować razem na całym dystansie i dojechać wspólnie do mety. Trasa preferowała takie podejście. Nie brakowało szerokości, wiatru a tempo było szybkie, więc umiejętność jazdy w grupie była w Konstancinie kluczowa. Udało się to zrealizować na piątkę z plusem. Od początku do końca żółto - czarny pociąg ciął do przodu meldując się w komplecie na mecie. Taka jazda przyniosła sporo radochy. Współpraca w ramach jednego zespołu przy poczuciu odpowiedzialności za kolegę noszącego te same barwy to jednak inny wymiar kooperacji niż z przypadkowymi zawodnikami napotkanymi na trasie. Dodatkowo na mecie okazało się, że do AirBike'owego pociągu w międzyczasie dołączyły wagoniki z innych zespołów, które wyraziły swoją wdzięczność, że lokomotywa ich pociągnęła w górę.
Oli zabrakło jedynie 27 sekund do tego, żeby stanąć na pudle. Następnym razem będziemy wiedzieli co trzeba zrobić, żeby takiej szansy nie wypuścić z rąk.
Kategoria Dystans 1-50 km, maraton, Temp. 15-29 st.
