Info
Ten blog rowerowy prowadzi rytek z miasta Warszawa - Ochota.
Od 2009 roku mam przejechane 32926.70 kilometrów w tym 6574.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.44 km/h.Więcej o mnie. Kontakt mail: rytek@czateria.pl
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj3 - 0
- 2018, Kwiecień21 - 0
- 2018, Marzec13 - 0
- 2018, Luty16 - 0
- 2018, Styczeń19 - 0
- 2017, Grudzień22 - 0
- 2017, Listopad21 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień10 - 0
- 2017, Sierpień11 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj13 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień3 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik3 - 0
- 2016, Wrzesień12 - 0
- 2016, Sierpień14 - 0
- 2016, Lipiec16 - 0
- 2016, Czerwiec14 - 0
- 2016, Maj18 - 1
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec16 - 2
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień11 - 0
- 2015, Sierpień18 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad4 - 1
- 2014, Październik14 - 0
- 2014, Wrzesień9 - 2
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec12 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 1
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 3
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień4 - 4
- 2013, Listopad9 - 2
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień18 - 0
- 2013, Sierpień24 - 2
- 2013, Lipiec15 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 5
- 2013, Kwiecień11 - 7
- 2013, Marzec6 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń8 - 2
- 2012, Grudzień13 - 0
- 2012, Listopad15 - 2
- 2012, Październik17 - 7
- 2012, Wrzesień22 - 7
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec14 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień13 - 0
- 2012, Marzec8 - 5
- 2012, Luty3 - 2
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień10 - 2
- 2011, Sierpień20 - 10
- 2011, Lipiec10 - 4
- 2011, Czerwiec22 - 2
- 2011, Maj20 - 6
- 2011, Kwiecień14 - 7
- 2011, Marzec8 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik5 - 3
- 2010, Wrzesień8 - 5
- 2010, Sierpień15 - 1
- 2010, Lipiec9 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 2
- 2010, Maj4 - 1
- 2010, Kwiecień14 - 2
- 2010, Marzec9 - 3
- 2010, Luty1 - 0
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień1 - 2
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik5 - 3
- 2009, Wrzesień12 - 2
- 2009, Sierpień10 - 5
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 0
- 2009, Maj7 - 4
- 2009, Kwiecień4 - 1
- 2009, Marzec1 - 0
- 2009, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 554.20 km (w terenie 7.50 km; 1.35%) |
| Czas w ruchu: | 25:51 |
| Średnia prędkość: | 21.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 1847 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (82 %) |
| Suma kalorii: | 14513 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 34.64 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:14 h
24.32 km/h:
Maks. pr.:51.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max:177 ( 93%)
HR avg:150 ( 78%)
Podjazdy: 93 m
Kalorie: 834 kcal
Rower:Kona Kula
Do pracy
Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0
Na 10 do pracy. Powrót po 20ej. Kategoria Dystans 1-50 km, praca, Temp. 15-29 st.
Dane wyjazdu:
29.40 km
0.00 km teren
01:14 h
23.84 km/h:
Maks. pr.:49.80 km/h
Temperatura:22.0
HR max:175 ( 92%)
HR avg:143 ( 75%)
Podjazdy:113 m
Kalorie: 781 kcal
Rower:Kona Kula
Do pracy
Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0
O 10 do pracy. Powrót po 18ej.
2013.06.09 - ulewa w Warszawie© RyTeK
Kategoria Dystans 1-50 km, praca, Temp. 15-29 st.
Dane wyjazdu:
40.90 km
2.00 km teren
02:08 h
19.17 km/h:
Maks. pr.:44.80 km/h
Temperatura:21.0
HR max:183 ( 96%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy:114 m
Kalorie: 1110 kcal
Rower:Kona Kula
Przejażdżka
Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
O 14 pojechałem do pracy i byłem tylko parę minut. Ładna pogoda, słońce zdecydowały, że zrobiłem sobie wolne i trochę pojeździłem po centrum. Kategoria Dystans 1-50 km, przejażdżka, Temp. 15-29 st.
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.40 km teren
01:25 h
21.18 km/h:
Maks. pr.:42.40 km/h
Temperatura:13.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy:106 m
Kalorie: 745 kcal
Rower:Kona Kula
Cargo
Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Po 8 pojechałem na śniadanie do Mc Donald's i krótka przejażdżka po nowej ścieżce rowerowej przy ul. Wirażowej wzdłuż nie otwartej jeszcze trasy S79.
2013.06.05 - nowa trasa S79 przy ul. Wirażowej© RyTeK
2013.06.05 - Fort Zbarż przy ul. Wirażowej© RyTeK
2013.06.05 - nowa ścieżka rowerowa przy ul. Wirażowej© RyTeK
2013.06.05 - ścieżka rowerowa przy Cargo© RyTeK
Kategoria Dystans 1-50 km, przejażdżka, Temp. 0-14 st.
Dane wyjazdu:
28.30 km
1.20 km teren
01:19 h
21.49 km/h:
Maks. pr.:57.60 km/h
Temperatura:24.0
HR max:195 (102%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy:121 m
Kalorie: 879 kcal
Rower:Kona Kula
Bemowo
Wtorek, 4 czerwca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Po 14 pojechałem na przejażdżkę na Bemowo. Kategoria Dystans 1-50 km, przejażdżka, Temp. 15-29 st.
Dane wyjazdu:
32.20 km
0.00 km teren
01:24 h
23.00 km/h:
Maks. pr.:34.80 km/h
Temperatura:19.0
HR max:180 ( 94%)
HR avg:154 ( 81%)
Podjazdy:113 m
Kalorie: 857 kcal
Rower:Kona Kula
Do pracy
Poniedziałek, 3 czerwca 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Na 10 do pracy. Powrót po 20ej. Pozbyłem się niby super systemu pancerzy przerzutek składających się z koralików i osłony teflonowej Swiss Comp. Od jakiegoś czasu tragicznie to działało. Osłonka w koralikach prawdopodobnie się przecierała i linka od przerzutek w sumie stała w miejscu zapchana syfem. Nigdy więcej koralików nie założę, wytrzymały rok i do wyrzucenia. Kategoria Dystans 1-50 km, praca, Temp. 15-29 st.
